تجربتي مع الكركم للاسنان واللثة وهل له مضار؟

يعد استخدام الكركم للاسنان هو احد العلاجات المنزلية الشهيرة التى تستخدم للعناية بالاسنان فهو آمن تماما على صحة الاسنان ويساعد على تبييضها بفعاليه ولذلك يفضل العديد من الاشخاص استعماله بدلا من اللجوء الى مبيضات الاسنان التجارية بالصيدليات التى قد تسبب لها الضرر وخاصة للاسنان الحساسة.

ونظرا لاهمية الاسنان للوجه واعطائه مظهر جمالى خاصة عند الابتسام فلابد من الحرص على الاعتناء بها جيدا والمحافظة عليها للحصول على مظهر مشرق للوجه وقد تعددت طرق الاعتناء بالاسنان مثل استعمال معجون واستخدام الشرائط اللاصقة لكن تظل الطرق الطبيعية هى المفضلة وخاصة التى يسهل اعدادها منزليا.

لذلك سنمنحك فى هذا المقال معلومات للتعرف على مزايا استخدام الكركم للاسنان وماهى فوائده واستخداماته المختلفة وكذلك افضل الخلطات المستخدمة للاسنان ومدى فعاليتها كما اننا سنلقى الضوء على اهم الاسئلة التى قد تهمك حول استخدامه.

ماهو مسحوق الكركم للاسنان؟ turmeric for teeth

الكركم هو احد انواع التوابل الشهيرة فى المطبخ وله العديد من الفوائد ويستخدم في الكثير من العلاجات الطبية وابرزها استخدامه للاسنان ، وقد تم استعماله كعلاج عشبي وطبيعي على مدار الالآف السنين وفى السنوات الاخيرة بدأ العديد من الاشخاص فى اللجوء الى استعمال الطب المنزلى الطبيعي

المكون من الاعشاب والتوابل المختلفة لتجنب الاعراض الجانبية لمبيضات الاسنان المتوفرة فى الصيدليات وقد اشتهرت مزايا الكركم فى رعاية صحة الفم نظرا لخصائصه المضادة للالتهابات بالاضافة الى انه مضاد للميكروبات مما يجعله الاختيار الامثل للعناية بالاسنان فى المنزل.

ماهي فوائد الكركم للاسنان ؟

• يساعد على تبييض الاسنان
• يعمل على التخلص من البقع الصفراء بالاسنان
• يقلل من مخاطر التعرض لآلام اللثة
• يحمى الفم والاسنان من تعرضها للالتهاب
• يعمل على تقليل التعرض لامراض اللثة
• يساعد على ازالة اللويحات والبكتيريا والالتهابات
• يعمل على الحد من الاصابة بسرطان الفم

خطوات استخدام الكركم للاسنان

• احضرى القليل من الكركم النقى عالى الجودة
• قومي بوضع القليل من الماء على شعيرات فرشاة الاسنان
• اغمسي فرشاة الاسنان فى مسحوق الكركم
• ابدئي بغسل اسنانك بالفرشاة بالطريقة التقليدية
• اغسلي اللثة والاسنان بالكركم جيدا
• انتظري خمس دقائق قبل غسل اسنانك
• اغسلى فمك جيدا بالماء ثم بمعجون الاسنان العادى
• قد تحتاج الى تكرار عملية تنظيف الاسنان فى حال استمرار المسحوق بالاسنان

كيف يعمل الكركم للاسنان؟

يحتوى الكركم على مادة الكركمين وهى مادة كيميائية نشطة والتى تسبب اللون الزاهي لمسحوق الكركم وهى مادة تساعد على علاج التهاب اللثة بالاضافة الى الحماية من امراض اللثة وتمنع تكوين اللويحات على الاسنان ( الجير ) ولها دور فعال فى تخفيف آلام الاسنان.

تجربتي مع الكركم للاسنان

اعانى من اسنانى الضعيفة والتى غالبا ما تسبب لى الالتهابات بشكل متكرر ونتيجة لذلك لجأت الى احد المنتديات والتى ساعدتنى فى الحصول على غسول الكركم بالقرنفل وقد كان له مفعول سحرى على اسنانى وخاصة اللثه فقد هدأت الالتهابات حتى صار الالم محتمل وبدأ فى الاختفاء وانا استخدمه منذ عدة شهور وحتى الان بانتظام فهو غسول طبيعي ومريح وفعال.

تجربة احد المستخدمين

زوجى يدخن السجائر بانتظام وبسبب تلك العادة السيئة اصبحت اسنانه صفراء اللون مما جعله غير مرتاح عند الابتسام او التحدث مع الغرباء رأيت احد الوصفات فى التليفزيون لتبييض الاسنان من احد خبراء التجميل وهى خلطة الكركم والكربونات مع زيت جوز الهند وبالفعل اعددت الوصفة لزوجى وبدأ فى استعمالها والنتيجة بدأت فى الظهور فقد قل الاصفرار تدريجيا ولازالنا مستمرين على استخدامها.

تجربة احد المستخدمين

صديقتي نصحتنى باستعمال معجون الكركم لتبييض اسناني فكنت افكر جديا فى الذهاب الى احد عيادات الاسنان ولكنها اصرت ان اجرب الكركم اولا وبعد التجربة انا انصح باستعماله وتجربته اولا قبل اتخاذ قرار الذهاب للعيادة فانا ارى النتيجة مبهرة ورائعة يوم بعد يوم من الاستخدام.

استخدامات الكركم للاسنان

الكركم لتبييض الاسنان:

عند استعمال الكركم على هيئة مسحوق نقى فانه يعمل على التقاط البخار من سطح الاسنان مما يعمل على تبيض الاسنان بشكل طبيعي على الرغم من لونه الزاهي المكثف وللمزيد من النتائج الفعالة فيمكنك خلط بعض من المكونات الطبيعية مع مسحوق الكركم كزيت جوز الهند وصودا الخبز (تعرف باسم: بيكربونات الصوديوم او البيكنج صودا ).

الكركم لوجع الاسنان (التهابات الاسنان):

يحتوى الكركم على مادة الكركمين التى تعمل كعامل فعال فى القضاء على الالتهابات التى تحدث بالاسنان من خلال تقليل مستويات الهستامين التى تسبب الالتهابات اثناء زيادة انتاج الكورتيزون الطبيعي والذى يمنع الالتهابات بالجسم.

كما انه يقلل من امراض اللثة ويحمي من الاصابة بالالتهابات عن استعماله كغسول للفم بالاضافة الى قدرته على منع تسوس الاسنان من خلال منع حدوث التسرب بالاسنان الذي يسبب التسوس.

وقد اثبتت الدراسات ان تناول الكركمين عن طريق الفم فى حالات الالتهاب الحاد للفم يعطى مفعول قوى بنفس فعالية الادوية المضادة للالتهابات الستيرويدية وغير الستيرويدية التقليدية.

الكركم يحارب عدوى الاسنان:

يقضى الكركم على عدوى الاسنان من خلال خصائصه المضادة للميكروبات بالاضافة الى المطهرات القابضة والمضادة للاكسدة ، فان الكركم يعتبر أداة مساعدة طبيعية وفعالة للاسنان.

ومن خلال مزج مسحوق الكركم مع المكونات الطبيعية الفعالة الاخرى فانه يمنح الاسنان حماية مضاعفة للقضاء على العدوى وحمايتها منها فى نفس الوقت.

الكركم يحمى من تكون الجير والتهابات اللثة:

استعمال غسول الفم المكون من الكركم يساهم فى منع تكون الجير ( اللويحات) على الاسنان كما انه يساهم فى الحماية من التهابات اللثه وقد اثبتت احد الدراسات التى تم نشرها فى مجلة ممارسة طب الاسنان على فعالية الكركم وقدرته على تقليل عدد الميكروبات والتى ينتج عنها التهابات اللثه وتكون الجير.

الكركم يعالج سرطان الفم:

يحتوى الكركم على مادة الكركمين وهى مادة معروفة علميا انها ذات خصائص مضادة للسرطان والذى يعمل على التقليل من خطر السمية والآثار الجانبية السلبية للسرطان واثبتت الدراسات انه يمكن لمادة الكركمين ان تمنع الآفات السرطانية فى تجويف الفم.

خلطات الكركم للاسنان

الكركم والقرنفل للاسنان:

يعمل هذا الغسول على التخلص من آلام اللثة والالتهابات التى قد تحدث بها بالاضافة الى قدرتها على منع التسوس والتخلص من الجير.

المكونات:

• نصف ملعقة صغيرة من كربونات الكالسيوم
• نصف ملعقة صغيرة من الكركم البودر
• من ثلاث اى اربع فصوص قرنفل
• نصف ملعقة من كربونات الصوديوم
• كوب من الماء

الخطوات:

1. انقعي القرنفل فى كوب من الماء الساخن لمدة ساعة على الاقل وحتى يوم كامل
2. استخرجي القرنفل من الماء واضيفي اليه المكونات الاخرى مع كوب الماء
3. ضعي المكونات في برطمان زجاجي
4. اخفقي المكونات جيدا حتى تمتزج بشكل كامل
5. استعملي ملعقة طعام واستعملى الخليط كغسول للفم
6. قومي بغرغرة الغسل بين اسنانك لمدة تصل الى دقيقة قبل التخلص منه
7. قومي بتخزين المتبقى من الغسول فى الثلاجة للحفاظ عليه من التلف

ملحوظة: يفضل استعمال هذا الغسول قبل النوم مباشرة للتقليل من تأثير الاطعمة التى قد تتناولها خلال فترة النهار.

الكركم والماء للاسنان:

تستخدم هذه الخلطة كغسول شطف الفم والاسنان واللثة وهى عبارة عن مجموعة خلطات مذهلة تعمل على محاربة التهابات الفم ويحسن من صحة الاسنان بصورة طبيعية وفعالة بالاضافة الى قدرته على ازالة البقع التى تصيب الاسنان من الخارج.

المكونات:

• كوب من حليب جوز الهند كامل الدسم غير محلى
• ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج
• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند او السمن
• رشة من الفلفل الاسود
• ملعقة كبيرة من معجون الكركم ( الطريقة بالاسفل )
• نصف ملعقة من القرفة المطحونة
• ربع ملعقة من بهاان
• ملعقتين من مسحوق الكركم

الخطوات:

1. يتم تسخين حليب جوز الهند فى إناء على نار متوسطة
2. يترك الحليب على نار خفيفة
3. يتم اضافة الزيت وجميع المكونات الاخرى
4. اتركي الخليط على النار لمدة خمس دقائق او حتى دمج المحتويات جيدا
5. يستعمل كمية صغيرة كغسول للفم
6. يخزن باقى الخليط فى برطمان زجاجي لمدة تصل الى خمس ايام

ملحوظة: خليط الكركم يصنع من خلال وضع ماء على النار حتى الغليان ببطء ثم يوضع مسحوق الكركم ويقلب ويترك على نار خفيفة لمدة دقيقتين مع التحريك المستمر واذابة اى كتل ثم اطفىء النار بعد الحصول على المعجون ، اذا كان المعجون سميكا يمكن اضافة القليل من الماء.

الكركم وزيت جوز الهند للاسنان:

الكركم وزيت جوز الهند للاسنان

هى احد الخلطات الشهيرة التى اذا استعملتها بشكل منتظم تحصل على اسنان ناصعة البياض بشكل طبيعي وخالية من البقع الصفراء مما يمنحك ابتسامة مضيئة

المكونات:

• نصف ملعقة من الكركم
• نصف ملعقة من صودا الخبز
• ملعقة من زيت جوز الهند

الخطوات:

• امزجي المكونات جيدا حتى تحصلي على معجون
• ضعى المعجون على فرشاة الاسنان واغسلى الاسنان جيدا
• امنحى المكونات النشطة الوقت الكافى لتعمل على اسنانك
• اتركي الخليط على اسنانك لمدة خمس الى عشر دقائق على الاقل
• اشطفى الاسنان جيدا ثم اغسليها بمعجون الاسنان المعتاد

الكركم والملح للاسنان:

تساعد هذه الخلطة على التخلص من البقع الصفراء بالاسنان كما انها تساهم فى الحصول على اسنان نصاعه البياض مع الاستخدام المستمر

المكونات:

• ملعقة من الكركم
• ملعقة من الملح
• ملعقة من عصير الليمون

الخطوات:

1. امزجي المكونات الثلاثة جيدا حتى يصبح الخليط معجون
2. ضعى القليل منه على فرشاة الاسنان المبللة
3. ابدئي فى غسل اسنانك جيدا وانتظرى خمس دقائق على الاقل
4. اغسلي اسنانك جيدا بالماء ثم بمعجون اسنانك التقليدي

ملحوظة: قد تحتاج الى شطف الحوض وفرشاة الاسنان جيدا بعد استخدام خلطات الكركم المختلفة على الاسنان حتى لا يتسبب الكركم لصبغهم باللون الاصفر كما انه لابد من غسل اليدين بالصابون جيدا حتى لتفادى التصاق لون الكركم الزاهي على سطح الجلد.

الآثار الجانبية لاستعمال الكركم للاسنان

الكركم من الاعشاب والتوابل الطبيعية الغير مضرة ولا تسبب اى اعراض جانبية على صحة الانسان ولكن قد يسبب بعض الاعراض الجانبية الاخرى التى ليس لها علاقة بصحة الانسان وهى:

• يمتاز الكركم بطعم خام قد لا يستصيغه البعض ومن الممكن اضافة النعناع للتغلب علي الطعم
• الكركم سوف يحول شعيرات فرشاة الاسنان الى اللون الاصفر مع تكرار الاستخدام
• يستغرق وقتا اطول حتى تحصل على مفعول ملحوظ
• يسبب تلطيخ الملابس والايدي لابد من الحرص على غسل اليدين بشكل جيد

أفضل بديل من اي هيرب للحفاظ على الأسنان واللثة

معجون أسنان بالفلورايد للثة والأسنان الحساسة من Crest

يساهم معجون الأسنان في منع حدوث التسوس والتهاب اللثة، كما يساعد على مكافحة جميع التأثيرات الضارة التي تتسبب في انتشار الآلام والالتهابات داخل اللثة

بالإضافة إلى أنه يكافح البكتيريا الجيرية ويوفر الحماية الدائمة للأسنان، ضد تناول المشروبات الساخنة أو الباردة أو تناول بعض الحلويات

فيمكنك الاعتماد عليه لأنه من أشهر منتجات اي هيرب في تنظيف الأسنان والحفاظ عليها، وذلك عن طريق تنظيف الأسنان مرتين يومياً صباحاً ومساءً، وبعد تناول الوجبات الرئيسية للحصول على اللمعان والحماية الكاملة

كما يمكن استخدامه للأطفال من عمر 12 عام وللأشخاص البالغين أيضاً.

أضغط هنا لطلب المنتج

اهم الاسئلة حول الكركم للاسنان

كم عدد مرات استخدام الكركم للاسنان فى اليوم؟

يستخدم الكركم للاسنان مرة واحدة فى اليوم ويوصي الاطباء بعدم استخدامه اكثر من ذلك فى اليوم للحصول على تأثير فعال.

متى تظهر نتيجة استخدام الكركم على تبييض الاسنان؟

على الرغم من فعالية الكركم فى تبييض الاسنان الا انه قد يستغرق وقتا اطول عن استعمال مبيضات الاسنان التجارية او شرائط تبييض الاسنان لذلك قد تنتظر عدة اسابيع حتى تحصل على النتيجة.

ايهما افضل استعمال الكركم لتبييض الاسنان ام استخدام مبيض الاسنان التجارى؟

يعد الكركم من الاعشاب الطبيعية التى تستخدم فى الطعام ولذلك فهو آمن تماما على جسم الانسان ولا يسبب اى اضرار جانبية على عكس مبيضات الاسنان التجارية والتى قد تسبب بعض المشاكل مثل ألم باللثة او انحسار باللثة كذلك قد تسبب مشاكل فى مينا الاسنان ولذلك فان الكركم يعد افضل الخيارات لتبييض الاسنان.

اين يمكن شراء الكركم لاستخدامه للاسنان؟

يتوافر مسحوق الكركم عند العطار وهو عبارة عن مسحوق ذو لون اصفر فاقع كما انه متوافر ايضا فى محلات السوبر ماركت فى هيئة كركم طازج ويباع ايضا كمكمل غذائي فى شكل حبوب او كبسولة.

هل يترك الكركم بقع صفراء على الاسنان؟

نعم قد يترك الكركم بقع صفراء على اسنانك فى حالة عدم غسل الاسنان والفم بالماء بشكل جيد بالاضافة الى اتباع ذلك بغسل الاسنان بمعجون الاسنان التقليدي بعد ذلك حتى تضمن نظافة اسنانك بشكل كامل.

هل يمكن الاكتفاء بالكركم فقط لتبييض الاسنان؟

لا لا يمكنك الاعتماد فقط على الكركم لتبييض اسنانك فعلى الرغم من فعاليته الا انه لايزال من الضرورى زيارة طبيب الاسنان للاطمئنان عليها بالاضافة الى ضرورة اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على صحة اسنانك وفمك بشكل متكامل.